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平日我在家很少外食，在家大部分吃食物，很少吃食
品。我烹煮的食物少油、少鹽，吃得非常清淡。因為
這樣的飲食習慣，讓我出外旅遊總是腸胃不適。
新疆旅遊因路途遙遠，在車上的時間相當多，當吃
過飯後馬上搭車，在小小空間內拘束著，我的腸胃
來抗議，一下子上腹部有壓迫感，一下子下腹部隱
隱作痛，讓我非常不舒服。
吃了醫生開的腸胃藥似乎沒有效，照樣疼痛，甚至
痛到半夜起來嘔吐。我的嘔吐聲吵到同居人，同居
人要我放輕鬆，還問我是否喝一下溫開水?
我的腸胃很寶貝，所以我只吃冒煙的菜，只要是冷盤
我敬謝不敏。如此小心的結果，我的腸胃還是無法適
應我吞下的東西。
15天大魚大肉的結果，我們的領隊很明顯地臉圓了，
也有許多團員嚷著回去要減肥。我因為腸胃不適，沒
有長肉，回來後要讓腸胃休息一陣子。
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