2009年5月14日第一次攀岩，在彰化縣二水國中。
2013年9月21日第二次攀岩，在彰化師範大學。
每一個板塊1公尺，共10個板塊，約3層樓高。
時間：２０１３年７月２１日＜星期日＞
地點：彰化師範大學進德校區攀岩場
這是一場研習，也是個體驗活動，對象是一群少輔志工。距離我第一次攀岩，
已是四年多以前，那時我尚未退休，因為業務需要而到二水國中參加體驗活動，
記得那時候還簽過切結書。
第一次攀岩，我非常害怕，只攀到一半就自動放棄。這一次攀岩，我很想超越
上一次的紀錄，卻是缺少自信。二年前的高空彈跳，我臉色發白，怕到掉淚，還
歷歷在目。我是否可以突破障礙，今天是個很大的關鍵。我們總共１４人，分成
２組，阿彬老師說每一組的目標是５人攻頂。我們這一組有３個男生，他們信心滿
滿，不知弱女子是否令人刮目相看。
第一個攀岩的男生，身手矯捷，很快就攀登到三分之二，後面的三分之一算是瓶
頸，因為力氣有些耗盡，每移動一步都舉步維艱。下面的夥伴為他加油打氣，隔空
指導他手腳攀爬的方向，好不容易攻頂，大夥兒給予熱烈的掌聲。第二個攀爬的也
是男生，他堅持不脫掉運動鞋，攀爬的速度相當快，堪稱攀爬好手。第三、四位是
女生，她們中途都有休息，甩甩手後再出發，最後也都成功攻頂。
有了她們成功的示範後，我鼓起勇氣第五個攀登。我想像自己是一隻猴子，手腳
靈活地攀爬大樹，果真很快就到達三分之二，卻是挑戰的開始。我面對著岩壁，找
尋手腳的著力點，下面的夥伴喊著左邊、右邊，我不曉得來自本組或另一組的夥伴，
自己要去判斷，然後嘗試下一步驟。愈是接近岩頂，愈是困難，我不敢往下看，免得
懼高症又發作。我的目標只有一個：攻頂，只要能夠攻頂，我就是挑戰成功。當我好
不容易攻頂時，下面歡聲雷動，我比出勝利的手勢，全身放輕鬆，讓夥伴放繩子拉我
下來。有了這個成功的經驗，我對自己就更有自信了。
透過體驗活動，我有一些深刻的體驗，排除內在莫名的恐懼，讓我更有勇氣面對未
來的人生。
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