坊坊的部落格

   當我上完１０堂的個案「沙遊治療」後，我繼續上１０

堂的個人「沙遊治療」。那時候我剛辦完公公的喪事，要

照顧獨居的婆婆，又要忙著為家裡的二位考生加油。婆婆

不幫我做任何家事，我得一大早載她回老家，然後趕去上

班。我下班後趕緊去載她，回家趕緊煮晚餐，生活過得很

緊張。婆婆看我這樣忙進忙出，只說我像個陀螺，並不體

諒我的辛苦。

　長期緊張忙碌的生活，讓我的胃疾發作，雙手也傷痕累

累，身心都非常疲憊。上第二堂課時，我在排完沙盤後，

敘說沙盤裡的故事，邊說邊掉眼淚，最後淚水像潰堤般不

可收拾。

　淚水沖垮了我外在的小巨人，教授看著抽搐不已的我，

心疼地說：「別人欺負你也就罷了，為什麼你還欺負你自

己呢？」這句話像暮鼓晨鐘，對我有振聾發聵的作用，讓

混沌的我一下子清醒過來。

  從來沒有人跟我講過這樣的話，所以我一直陷在泥淖裡而

不可自拔。親友雖然同情我的處遇，卻只能勸我忍耐。忍

耐再忍耐的結果，我變得很不快樂，不知我的未來在哪裡。

　傳統的媳婦沒有一定的標準，一旦達到了他們的標準，

他們又會訂定另一個標準，我永遠無法達到他們的標準。

我累了! 我倦了! 我要正視自己的身心狀態。

　我的教授是西洋媳婦，她對我這個傳統媳婦的行徑感到

不可思議，她語重心長地說：「從此以後，你不可能什麼

都不做，但是你少做一點總可以吧！」少做一點，可以讓

我的心理平衡一點，為什麼我不去改變呢 ? 我發現綁架我

的是自己，欺負我的也是自己，如果我不試圖去改變自己，

怎麼能怪罪別人呢 ?

   我不再欺負自己，勇於做自己，是今後我對自己的期許。