流汗的感覺真好 ! 在寒冬，要讓身體流汗不是那麼容易，因為身體裹著
厚衣服，行動無法自如。
在所有球類當中，我只會打桌球，雖然打得不是很好，但是至少能夠與人
對打。我們經常是四人下場，進行雙人對打，球賽輸贏並不重要，有計分就
會更認真去打。在你來我往之間，經常出現許多精采的畫面，博得觀眾驚呼連
連。我沒有運動細胞，球技一直沒有長進，但是我發現在球場上可以訓練膽量，
也可以訓練頭腦與身體的反應。有人說打麻將的人不會得到老人痴呆，我認為打
球也有同樣的效果，更可以讓手腳靈活。
本來我都是一星期打一次球，最近增加到兩次，打個兩三場就汗水淋漓。流汗
就能排毒，排毒後神清氣爽，睡覺也就安穩多了。
全站熱搜
留言列表
